Home เคล็ดลับนักเที่ยว เที่ยวกลางคืนอย่างไรให้สวยและปลอดภัย

เที่ยวกลางคืนอย่างไรให้สวยและปลอดภัย

เที่ยวกลางคืนอย่างไรให้สวยและปลอดภัย
0
0

มีใครชอบเที่ยวกลางคืนบ้าง แต่ก็ยังคงห่วงสวยหล่ออยู่ บอกได้เลยว่าคุณควรที่จะทำตามคำแนะนำดังนี้

1. การเมาแบบไม่รู้เรื่อง ทำให้คุณดูไม่สวย ดูไม่ดี และไม่ปลอดภัย พึงระลึกเอาไว้เสมอ

2. กินให้อิ่มก่อนไปดื่ม การกินให้อิ่มจะทำให้คุณเมาได้ยากมากขึ้น อย่าดื่มตอนท้องว่างเพราะคุณจะเมาได้ง่ายมาก

3. อย่าดื่มเกินมาตราฐานของคุณ ตามมาตราฐานโลกจะมีการวัดปริมาณแอลกอฮอล์ 10 กรัมเท่ากับ 1 มาตราฐาน หรือหากจะคิดวัดง่ายๆคือ 1 แก้วของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นเอง ผู้หญิงไม่ควรดื่มเกิน 4 แก้ว ผู้ชายไม่ควรเกิน 6 แก้ว ในการเที่ยวทั้งคืน 4-6 ชม.

4. ดื่มไม่ขับ การดื่มแล้วขับคุณจะดูไม่สวย ดูไม่ดี ในสายตาคนอื่นแน่นอน แถมยังทำให้เกิดความไม่ปลอดภัยต่อทั้งตนเองและผู้อื่น แต่หากจำเป็นที่จะต้องขับรถกลับบ้านคุณต้อง ดื่มให้ไม่มากเกินจนไป คือ คุณจะดื่มได้ไม่เกิน ชั่วโมงละ 1 แล้ว และเมื่อดื่มแล้วสุดท้ายคุณต้องพักอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนกลับบ้าน ถ้าหากคุณทำตามนี้ไม่ได้จงอย่าขับรถโดยเด็ดขาด

5. ดื่มน้ำเปล่าให้มากก่อนนอน การดื่มสุราจะทำให้คุณขาดน้ำได้ คุณเลยจำเป็นที่จะดื่มน้ำเปล่าเข้าไปมากๆ เพื่อทดแทนน้ำที่เสียไป แนะนำว่าชั่วโมงสุดท้ายก่อนกลับบ้านควรจะดื่มแต่น้ำเปล่า 2-3 แก้ว

6. อย่าลืมปกป้องหูของคุณ ด้วย ear plug สถานที่เที่ยวกลางคืนบางแห่งเปิดเพลงดังมาก มากจนเป็นอัตรายต่อหูของคุณ การใช้ ear plug จะช่วยให้หูของคุณปลอดภัย และเมื่อคุณได้ลองใช้คุณจะแปลกใจว่า มันกลับทำให้คุณ คุยกับเพื่อนได้ยินง่ายขึ้น และสนุกกับเพลงที่ดังได้นานขึ้นด้วย

7. เที่ยวแต่พองาม เที่ยวแต่พอดี จะทำให้คุณดูดี ดูสวย เป็นสาวสังคม หนุ่มสังคม มีความสุขกับการใช้ชีวิตได้ หากคุณเที่ยวมากเกิน เมาจนเกินงามจะทำให้คุณดูไม่ดี และไม่ปลอดภัยต่อตัวเอง

คืนนี้ก็เที่ยวกันแต่พองาม ดื่มกันพอดีๆ กลับบ้านปลอดภัยกันทุกคน